告别千篇一律！杭州特色桑拿大盘点：干蒸、湿蒸、盐浴，总有一款让你“热”血沸腾！

最近杭州的天气真是阴晴不定，感觉整个人都快要发霉了。为了驱散体内的湿气，我决定去桑拿房好好蒸一下！但是杭州的桑拿种类也太多了吧，干蒸、湿蒸、盐浴... 到底哪种更适合我呢？今天就来给大家盘点一下杭州的特色桑拿，让大家告别千篇一律的蒸桑拿体验，找到最适合自己的“热”血沸腾方式！

先说说最常见的干蒸吧。干蒸的特点是温度高，湿度低，感觉就像置身于沙漠之中。干蒸可以加速血液循环，促进新陈代谢，排出体内的毒素。蒸完之后，感觉全身都轻松了不少，皮肤也变得更加光滑细腻了。

但是，干蒸的温度比较高，不太适合长时间停留。如果你是第一次体验干蒸，建议先从短时间开始，慢慢适应。而且干蒸后一定要及时补充水分，避免脱水。体验报告显示，干蒸后配合一杯淡盐水，效果更佳哦！

接下来，再来说说湿蒸。湿蒸的特点是温度适中，湿度高，感觉就像置身于热带雨林之中。湿蒸可以软化皮肤角质，打开毛孔，深层清洁皮肤。蒸完之后，感觉皮肤水水润润的，非常舒服。

湿蒸相对来说比较温和，适合长时间停留。但是，湿蒸的环境比较潮湿，容易滋生细菌，所以一定要选择卫生条件好的桑拿房。另外，湿蒸后也需要及时补充水分，避免脱水。

除了干蒸和湿蒸，现在还有一种比较流行的桑拿方式，那就是盐浴。盐浴的特点是在桑拿房内铺满盐晶，利用盐的渗透性，可以深层清洁皮肤，去除角质，改善皮肤问题。而且盐浴还可以释放负离子，有助于缓解疲劳，改善睡眠质量。

总而言之，杭州的桑拿种类繁多，各有特色。选择哪种取决于你自己的需求和喜好。如果你喜欢高温刺激，那么干蒸可能更适合你。如果你喜欢温和滋润，那么湿蒸可能更适合你。如果你想深层清洁皮肤，改善皮肤问题，那么盐浴可能更适合你。不妨多尝试几种不同的桑拿方式，找到最适合自己的那一款，让身体和心灵都得到彻底的放松！