告别'996腰'：资深按摩师教你几招，在家也能轻松舒缓腰酸背痛！

发布时间: 2026-01-03 13:29

简介: “996”的社畜们，举起你们的双手！是不是感觉腰酸背痛已经成了家常便饭？每天坐在电脑前，一动不动，感觉整个腰都要废了！别担心，今天我就请来一位资深按摩师，教大家几招在家也能轻松舒缓腰酸背痛的按摩技巧，...

杭漂社畜的按摩救赎：一周两次的深度SPA记录，拯救我的996腰！

发布时间: 2025-12-04 12:24

简介: 最近工作压力山大，每天996是常态，感觉整个身体都快要散架了。尤其是腰，酸痛到怀疑人生！作为一个资深杭漂社畜，我深刻明白，对自己好一点才是王道！所以，我决定开始我的按摩救赎之旅！ 一开始其实我是拒绝的...